BOULGOUR de blé dur

BOULGOUR de blé dur

BOULGOUR  de blé dur bio                                                             3,00 € / kg

 

 

Ingrédients: Blé dur précuit concassé.

 

Conseils de préparation : verser 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau portée à ébullition. Laisser cuire 2 minutes à feu moyen. Couvrir et laisse gonfler pendant 15 minutes hors du feu.

 

 

Valeurs nutritionnelles pour 100 g :

 

Valeurs énergétiques: 346 Kcal - 1464 kJ

matières grasses : 2,3 g dont acides gras saturés 0,4 g

glucides : 65,2 g dont sucre 1,2 g,

fibres: 10,3 g, protéines : 11,2 g,

sel: 0,0027 g

 

Peut contenir du des fruits à coques, du lait, du soja, de l'oeuf et du sésame.

 

A conserver dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière dans un récipient hermétique

 

* Produit issu de l'Agriculture Biologique, hors Union Européenne.